УРОК 39 - Синдром уставшей женщины
Кто такая уставшая женщина?Как она выглядит, как вы думаете? А может быть вы замечаете за собой признаки уставшей женщины?

1. Она не умеет сама расслабляться, не умеет прощать чужие и свои слабости. Её жизнь - это работа, телевизор, диван.


2. Она не умеет отдыхать. Когда последний раз была в отпуске уже и не помнит. Работа-дом-работа это её привычный круг и даже в выходной день она не отдыхает, а работает по дому!


3. Отсутствует поддержка. Сама себе жилетка и психолог! Не любит делиться с другими своими чувствами и переживаниями.


4. Её утро начинается с недовольства жизнью, милостивых ожиданий от судьбы, зависти к другим и просмотра телевизора, где по её мнению все счастливы и довольны. Зависть - плохое чувство! Наша уставшая женщина этого не понимает.


5. Одевается в мрачные цвета. Женщина цветом поддерживает компенсаторные механизмы психики, которые могут нарушаться под длительным действием, что может привести к неврозу или гипертонии.

Яркими цветами женщина увеличивает положительные эмоции.


6. Не помнит, когда в последний раз посещала мероприятия в своем городе, ходила на какие-либо праздники. Работа-дом-работа!


7. Макияж - самый простой. Накрасить ресницы и то хорошо. А уж накрасить губы яркой помадой, это уже праздник.


8. Потеря интересов, хобби. Не видит пути своего развития, не знает чего хочет.


9. Застревает в прошлом. Помнит, как там было хорошо и прекрасно. Прошлое для неё важнее, чем настоящее. Про будущее старается не думать.


10. Не получается строить отношения с окружающими. Много обид, претензий, невысказанных эмоций.


11. Работа для неё - это не источник вдохновения, а рутина и обыденность. Раздражают коллеги, график работы. Перерыв на обед для уставшей женщины как глоток воздуха.


12. Перемены в жизни - это не про неё. Она за стабильность. Ничего не хочется менять, даже если перемены есть в мечтах.


13. Употребляет часто в разговорах слова: безнадежность, усталость, суета, депрессия, плохо, грустно, слезы и др.

Домашнее задание
  1. Проанализируйте, узнаете ли вы себя в каком-то из пунктов выше
  2. Ходите по Практике: Сердце + Кровь + Мозг + Нейроны + Глаза + Уши + Гормоны + Фагоциты + Обмен веществ + Тело + Сердце&Мозг + Благодарность
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda