УРОК 42 - Голод 1 день
Сегодня 06.11 - 1 день на воде!
В течение дня пьем чистую воду (3-4 л) и можно пить чай с ромашкой.

Не забудьте сделать очистительную клизму !!!

«
Выходим из голода - завтра 07.11 в 08:00
Придерживаемся правильной схемы выхода
  • Утро с 08:00
Овсянка на воде 200 г - 300 г
Через 2 часа - морковка тертая с маслом (оливковым, тыквенным, подсолнечным). В морковку добавляем орехи 20 - 30 г, изюм, курагу (кто любит)

  • Обед
Один вид продукта, который вы сами для себя выбираете (например, рыба, яйца, гречка и т.д.)
Вес - 300 г

  • Ужин
Тот же вид продукта, что и на обед. При этом вы можете приготовить его иначе (например, на обед - омлет, на ужин - вареные яйца)

Вес - 300 г

НЕЛЬЗЯ употреблять продукты из списка ограничений: мясо, молочка, сладкое, чай, кофе, алкоголь.

«
Сегодня дополнительно изучим тему - Агрессия
Агрессия – это довольно сложная и разрушающая эмоция, которая пагубно влияет не только на человека, проявляющего ее, но и окружающих людей. С точки зрения психологии агрессия – это качество личности, которое выражается в действиях и поступках, направленных на причинение вреда как окружающим, так и самому себе.

В целом, проявление агрессивности рассматривается как готовность человека к враждебному поведению. Она не является врожденной, а скорее трактуется как приобретенная в процессе взаимодействия с обществом. Появление агрессивности – довольно сложный процесс, в котором задействовано много различных факторов.

К формам проявления агрессии относятся -ярость, гнев, раздражение, злость, ненависть. Чаще всего эти чувства являются неконтролируемыми и, соответственно, несут опасность для окружающих. Агрессия несёт энергетический вулкан в вашу жизнь.
И этот вулкан остаётся вам, вы сами будете отравляться.
Научитесь не оценивать людей, ситуации, действия и поступки.
Помните - это для Вас задание, жизненный урок!
Вопрос только в одном - как вы отреагируйте: агрессивно или научитесь не вовлекаться
Домашнее задание
  1. Один день на воде и чае с ромашкой!
  2. Изучаем тему Агрессии
  3. Продолжаем ходить по Практике: Сердце + Кровь + Мозг + Нейроны + Глаза + Уши + Гормоны + Фагоциты + Обмен веществ + Тело + Сердце&Мозг + Благодарность
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda