УРОК 0 - Вводный
Дорогие участники, приветствую вас на курсе
ТВОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ!
Начинаются ограничения в еде!
С первого дня ограничений и на весь период курса полностью исключаются следующие продукты:

1) Сахар
Сахар в вашей жизни появляется с самого рождения с молоком матери. Сейчас его добавляют практически везде. Проблемы со здоровьем начинаются именно с сахара:
  • полностью блокирует работу мозга
  • ускоряет процесс старения
  • подавляет имунную систему
  • способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний
  • выводит кальций из организма
  • влияет на развитие остеопороза
Это лишь только малая доля всех болезней, которые возникают от сахара.

2) Мука
Мука склеивает клетки и блокирует природный обмен веществ клеток. Мука вредна прежде всего тем, что она плохого качества, плохого хранения и из плохого низкокачественного зерна, которые обрабатывают химическими веществами.
Качество муки никто не контролирует. Такая мука сильно бъет по женской системе, вызывает аутоимунные заболевания.

3) Кофе, чай (черный, зеленый)
В течение курса вы выравниваете свой гормональный фон, уровень стресса, поэтому кофе, чай исключаем.
Кофе и чай - это зависимости, которые вводят человека в заблуждение, в иллюзию бодрости. Кофеин способствует увеличению кист, вреден тем, у кого миома, эндометриоз. Так давайте помогать своему организму и исключим на время курса и кофе, и чай!

4) Алкоголь
Вред алкоголя на организм колоссальный. Молекула спирта быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Процесс всасывания начинается со слизистой оболочки рта, слизистая желудка всасывает около 20% алкоголя, основная часть приходится на тонкий кишечник.
Спирт легко проникает в клеточные мембраны любых тканей. Больше всего этанола в клетке головного мозга: в 1,5-2 раза больше, чем в тканях других органов.
  • В печени также наблюдается высокое содержание спирта.
  • В нервной системе алкоголь вызывает образование тромбов.
  • Кожа теряет свою эластичность и быстро стареет.
Алкоголь исключаем на время прохождения курса. Бережнее начинаем относиться и любить свой организм!

5) Соль
Добавляем в рацион совсем немного.

6) Молочные продукты
Исключаем все молочные продукты. Начинаем понемногу готовиться к голоду и чистить клетку, а молочные продукты повышают кислотность и провоцируют брожение в кишечнике.

«
Лекарственные препараты
2) Разовые препараты не применяем (например, если у вас головная боль)
Только в крайнем случае, если ничего не помогает и боль уже очень сильная.
3) Если вы принимаете препараты по назначению врача
Не отменяйте их до конца изучения практики или отменяйте по своему усмотрению. Но не убирайте резко препараты (!), снижайте дозировку постепенно, работая при этом на практике и опираясь на свое самочувствие.
Например, гормон инсулин вы можете убирать постепенно и понемногу, но можете и не отказываться от данного препарата.

НЕЛЬЗЯ отменять прием следующих препаратов:
  • Сердечные, кроворазжижающие, от давления, которые вы принимаете, если у вас был инсульт или инфаркт.
  • L тироксин, Эутирокс, Йодтирокс
  • Препараты при онкозаболеваниях
  • Глазные капли, если у вас были операционные вмешательста

«
Побочные эффекты от практики
У практики нет противопоказаний и нет проблем, есть только решения, но они происходят через обострения в организме, которые могут побудить вас хвататься за таблетки. ДЕЛАТЬ ЭТОГО НЕ НУЖНО! Все быстро пройдет само, и вы будете чувствовать себя отлично.

1) Болят руки
Вы ими будете работать во время практики, поэтому это естественно. Мышцы напрягаются, руки болят - УРА!

2) Покраснения, шелушения, сыпь
Обнаруживается у 60% прошедших систему. Просто через руки уходят токсины и аллергия, поэтому если обнаружили у себя - это прекрасно, организм все выводит!

3) Воспаления - носоглотка, уши, горло
Может появиться температура и насморк, будет похоже на простуду или вирус. В этих местах скопления ненужных организмов, от которых вам надо избавиться. Как быстрее всего? Через температуру. Подключаем по-активнее фагоциты (потом поймете о чем речь!)

4) Кости - вы начнете их чувствовать в теле
Все, что касается костей, позвоночника - исцеляется быстрее всего и без особого нашего внимания.

5) Почки - обычно ближе к 8-ому дню
Может пойти песок. Не ешьте соленое! Желательно пить травяной чай.
Камни исчезают даже крупные, как и в желчном, но ощущения все равно присутствуют.

6) В любом органе может возникнуть дискомфорт
На 10-ый день точно все пройдет!

7) На обмене веществ могут начаться судороги в ногах
Обычно решается приемом магния.

8) Головные боли
Усиление кровотока и проблемы в шейном отделе у большинства из нас. Потерпите.

«
Домашние задания
На протяжение всего курса вы каждый день выполняете домашнее задание - это дневник ваших мыслей, ощущений от каждой прогулки в практике, инсайтов, вопрсоов по теме.
Также дневник - ваша связь со мной. Я буду каждый день проверять ДЗ и давать обратную связь (текстом или голосом).

ВАЖНО! Домашнее задание формулируем только письменно: текстом, а не голосом. Почему это важно? Когда мы пишем, мы структурируем информацию и в процессе можем сами себе ответить на ряд вопросов. Голосовые аудио - это часто поток текста без фильтра. Поэтому важно именно ПИСАТЬ свои ощущения.

«
Схема работы на курсе
Первый день обучения будет доступен в Вс - 23.09 с утра.
На выполнения ДЗ дается 1 день. До утра следующего дня прошу сдавать ДЗ.
По такой же схеме будет открываться каждый новый день.

По прямым эфирам буду сообщать заранее в чате.

«
Еще немного о самой практике Твоя Трансформация
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda