УРОК 33 - Подготовка к сухому голоду
Голод – стрессовый фактор для организма, он требует тщательной подготовки и выполнения несложных, но обязательных для исполнения правил, чтобы не нанести вреда здоровью. Важно научиться входить в пищевую паузу, голодать и выходить из этого состояния по экологичной схеме.

Ацидотический криз – это наступление такого переломного момента в голодании, когда организм, перестав получать пищу извне, переходит на питание за счет внутренних ресурсов. Именно с этого момента и начинается самоочищение организма.
Показания к применению сухой методики:
  • патология опорно-двигательного аппарата (полиартриты инфекционной и реактивной природы, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артрозы, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз);
  • болезни сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония);
  • заболевания со стороны органов дыхания (поллинозы, бронхиальная астма, саркоидоз, хроническая пневмония);
  • патология нервной системы (невралгии, ишиас, люмбаго, невриты, мигрень, осложнения после черепно-мозговых травм);
  • гинекологические заболевания (эндометриоз, аднексит, полипы, спайки в полости малого таза, миомы, фибромы, некоторые виды бесплодия);
  • болезни пищеварительного тракта (гастриты, дуодениты, колиты, энтериты, синдром раздраженного кишечника, язвенная болезнь, дискенезия желчных протоков);
  • патология мочеполовой системы (пиелонефрит, простатит, цистит, аденома предстательной железы);
  • заболевания кожи (дерматозы, экзема, трофические язвы, полинейродермит);
  • эндокринная патология (диабет 2 типа, ожирение);
  • глистные инвазии (описторхоз, эхинококкоз, аскаридоз).

Суточный голод помогает ввести в образ жизни регулярную систему отказа от пищи, позволяет развить силу воли, уменьшить объем жировой массы, поддерживать стройность без радикальных диет.
Однодневное воздержание от еды восстанавливает системы, органы, улучшает метаболизм, способствует понижению давления. Один день голода уменьшает биологический возраст человека на три месяца. Он не столько лечит, сколько укрепляет иммунную систему, очищает кишечник и крупные сосуды, снижает риск образования опухолей.
Достоинства однодневного голодания:
  • начинается переработка недопереваренных, «запакованных» излишков
  • выводятся шлаки, накопленные после употребления вредных продуктов
  • создается оптимальный стресс для укрепления организма
  • повышается эффективность работы желез внутренней секреции
  • улучшается пищеварение, лечатся заболевания (панкреатит, расстройства)
  • повышается чувствительность вкусовых рецепторов и удовольствие от пищи
  • уходят вирусные заболевания
  • появляется много сил, человек становится активным
  • безопасный способ разгрузки

«
Схема входа в сухой голод 36 часов

Последний прием пищи 28.10 до 19:00

28.10 в 20:00 заходим в сухой голод

30.10 в 08:00 выходим из сухого голода


Перед сухим голоданием не кушайте ничего соленого, жареного, вообще чего-либо вредного. Потому что на следующий день пить вам будет хотеться гораздо больше.


36 часов в сухом голоде ПОЛНОСТЬЮ без воды и соприкосновения с жидкостью любой части тела !!!


Настраивайтесь на то, что сухое голодание - это супер полезная вещь. При регулярном применении сухого голодания можно укрепить здоровье, повысить иммунные силы организма, предупредить развитие хронических заболеваний, улучшить общее самочувствие и трудоспособность.

Домашнее задание
  1. Настраивайтесь на сухой голод
  2. Ходите по Практике: Сердце + Кровь + Мозг + Нейроны + Глаза + Уши + Гормоны + Фагоциты + Обмен веществ + Тело + Сердце&Мозг + Благодарность
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda