УРОК 14 - Подготовка к голоду
Есть два вида голода
1) Голод, который вы контролируете (САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ОТКАЗ)
Вы проявляете свою силу воли и решаете поработать сами с собой, со своим внутренним состоянием и решаете, что это будет полезно для вашего организма.
Вы входите в голод, чтобы организм очистился, чтобы вы смогли поработать с весом, чтобы ваши органы отдохнули от еды.
Этот голод полезный для организма. Вы берете его для себя как составляющую жизни, вы контролируете его и соответственно не боитесь.

2) ГОЛОД НАСИЛЬСТВЕННЫЙ
Когда вы НЕ МОЖЕТЕ есть, например:
  • произошли какие-то природные катаклизмы и с едой возникли сложности и проблемы
  • обстоятельства, созданные человеком: война, блокада, голодомор, концлагерь, когда трудно найти пропитание
  • когда вы не можете есть из-за болезни, вынуждены сесть на жесткую диету

Обычно люди в своем сознании соединяют эти 2 вида голода в одно единое определение голода: "Есть просто голод и все!". Когда люди слышат слово голод, у них автоматически включается паника.

Эта внутренняя паника заложена у нас в крови, она заложена нашими предками, которые пережили все виды насильственного голода. Это все мы храним в своей памяти. Нам важно и нужно перестать путать эти 2 вида голода и очень четко внутри себя осознать, что это РАЗНЫЕ ВИДЫ ГОЛОДА.


Если у вас самостоятельный отказ от еды, который вы умеете и можете контролировать - тогда все пройдет гораздо проще и легче. От страха насильственного голода вам нужно внутри осознанно отказаться.

Какая взаимосвязь между этими двумя видами страха?

Когда человек начинает осознавать и самостоятельно проявлять силу воли, борясь с голодом, он перестает бояться и насильственного голода, а соответственно у него уходят страхи и самих природных катаклизмов, и обстоятельств, которые создал человек, и болезней. Потому что человек боится не этих обстоятельств, а последствий.

Но больше всего мы боимся голода.


Основные страхи в процессе голода:

  • Заболеть очень сильно!
  • Умереть!
  • Потерять вкус!

Так вот: НИЧЕГО С ВАМИ НЕ ПРОИЗОЙДЕТ. Когда вы будете на голоде, ваши органы будут радоваться, потому что у них выходной, они отдыхают.

Надо осознать, что ваш организм - это не свалка для еды. Ведь вы представьте, сколько еды вы впихиваете в себя? А наш организм за один прием пищи усваивает всего 4 вида продуктов, все остальное - проходит транзитом и очень долго переваривается и бродит внутри.

Обратите на это внимание при следующем приеме пищи!

Завтра - 1 день на воде!
ПОследний прием пищи - сегодня в 20:00
ЗАВТРА НУЖНО пить чистой воды 3-4 л + допускается чай с ромашкой
Домашнее задание
  1. Внимательно слушаете видео про голод и изучаете текстовые материалы
  2. Ходите по Практике с настройкой на вход в голод: Сердце + Кровь + Мозг + Нейроны + Глаза + Уши + Гормоны + Фагоциты + Обмен веществ + Тело + Сердце&Мозг + Благодарность
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda