УРОК 41. Втомлена жінка
Як ви думаєте, як виглядає втомлена жінка?
1. Вона не вміє розслаблятися, не вміє прощати чужі і власні слабкості. Її життя – це робота, телевізор, диван.

2. Вона не вміє відпочивати. Вона не пам'ятає, коли востаннє була у відпустці. Робота-дім-робота - це її звичне коло і навіть у вихідний день вона не відпочиває, а працює по дому!

3. Немає підтримки. Сама собі жилетка і психолог. Вона не любить ділитися своїми почуттями і переживаннями з оточуючими.

4. Її ранок починається з незадоволеності життям, милостивих очікувань долі, заздрості оточуючих і перегляду телевізора, де, на її думку, всі щасливі і задоволені. Заздрість – погане почуття! Наша втомлена жінка цього не розуміє.

5. Сукні в похмурих тонах. Жінка кольором підтримує компенсаторні механізми психіки, які можуть порушуватися при тривалій дії, що може призвести до неврозу або гіпертонії.
За допомогою яскравих кольорів жінка посилює позитивні емоції.

6. Не пам'ятає, коли востаннє відвідувала заходи у своєму місті, ходила на якісь свята. Робота-дім-робота!

7. Макіяж найпростіший. Нанесіть вії і це добре. А нанести яскраву помаду - це вже свято.

8. Втрата інтересів, захоплень. Вона не бачить шляху свого розвитку, не знає, чого хоче.

9. Застрягла у минулому. Вона пам'ятає, як там було добре і чудово. Минуле для неї важливіше сьогодення. Вона намагається не думати про майбутнє.

10. Не вдається налагодити стосунки з оточуючими. Дуже багато образ, претензій, невисловлених емоцій.

11. Робота для неї - це не джерело натхнення, а рутина. Колеги та графік роботи дратують. Обідня перерва – як ковток повітря для втомленої жінки.

12. Зміни в житті - це не про неї. Вона за стабільність. Вона не хочете нічого змінювати, навіть якщо зміни відбуваються у ваших мріях.

13. Часто використовує в розмовах слова: безвихідь, втома, суєта, депресія, поганий, сумний, сльози тощо.
Як працювати з синдромом Втомленої жінки?
  1. Знайдіть первопричину, коли у вас з'явився вперше цей симпотм: час, місяць, рік, пора року.
  2. Далі у Zoom поясню, як вичистити цей вірус.

ДОМАШНІ ЗАВДАННЯ

  1. Проаналізуйте, чи впізнаєте ви себе в будь-якому з пунктів вище та напишіть в чат. У Zoom будемо працювати з цим
  2. Ходіть по практиці: Серце + Кров + Мозок + Нейрони + Очі + Вуха + Гормони + Фагоцити + Обмін речовин + Тіло + Серце&Мозг + Вдячність
ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ
ДОГОВІР ПУБЛІЧНОЇ ОФЕРТИ
2024. Всі права захищені
Made on
Tilda