Перша чакра розташована в області статевої проміжності. Йоги назвали її МУЛАДХАРА чакра, вона виробляє первісну життєву енергію, що живить тіло і клітини, відповідає за виживання та фізичне здоров’я, дає енергетичну основу. Пов’язана з наднирниками. Коли Муладхара блокується з’являються хвороби фізичного тіла.
Друга чакра - СВАДХІСТАНА, розташована в області лобка, виробляє сексуальну енергію та відповідає за репродуктивну функцію, дає можливість насолоджуватися. Пов’язана із статевими залозами. Коли блокується Свадхістана, припиняється статевий потяг та втрачається смак до життя.
Третя чакра – МАНІПУРА. Пов’язана з підшлунковою залозою. Родовий зв’язок та соціальні енергії жовтого кольору, це одна з усіх чакр, яка може мати різне розташування у тілі. Базове розташування область пуповини. Якщо людина живе мирським життям та не має широкого визнання суспільством, а лише зв’язок із родичами, сонячне сплетіння – зв’язок зі світом людей. Якщо особистість популярна та чим вона популярніша тим ближча Маніпура до сонячного сплетіння. Сильна Маніпура – домінанта у соціумі, слабка Маніпура – неефективність у кар’єрі та соціальному світі.
Четверта чакра - АНАХАТА – енергія любові. Пов’язана з вилочковою залозою. Уособлює любов до себе і світу. Одна із важливіших чакр для духовної реалізації, всі вищі вчителя йоги, святі, шамани йшли шляхом любові та милосердя. Анахата створює енергію любові у нашій свідомості та тілі, розташована в області сердця, має енергетичний відтінок зеленого кольору.
П’ята чакра – ВІШУДХА. Пов’язана зі щитовидною залозою, а сама чакра розташована у центрі горла та генерує енергію блакитного кольору. Завдяки Вішудхі ми можемо спілкуватися, створювати комунікації, домовлятися і творити. Чим більше особистість творча, тим більше розвинена Вішудха. Саме Вішудха створює енергетичний зв’язок голови та тіла, свідомості та підсвідомості, особистості та соціуму. Харизма - відмінна риса людини, у якої добре працює Вішудха. Якщо є блок у цій чакрі, то втрачаються комунікативні навички та творчий підхід.
Шоста чакра – АДЖНА, фіолетовий відтінок енергії, знаходиться у міжбрівній зоні, її центр у шишкоподібній залозі – це центр волі, блок управління свідомістю, ідеологічний аспект кожної людини. Думка матеріальна – це правильна робота Аджна чакри, здатність матерелізувати думки та передбачати події. Саме через Аджну чакру відбувається вхід у стан Самадхи та розширення свідомості за межі фізичного тіла.
Сьома чакра САХАСРАРА. Біла енергія. Знаходиться в області верхівки і також пов’язана з шишкоподібною залозою в головному мозку. Через верхівку входить вища духовна енергія та в міру проходження по чакрам у низ, ця енергія переломлюється на кольори, створюючи вихри у чакрах.