Тож тепер ви готові зустрітися з моєю першою авторською медитацією - Твоя Трансформація. Вона глибока, охоплює всі 12 пунктів практики та налаштовує на глибоке занурення у практику перед пропрацюванням.

Та перед цим як переходити бесзпосередньо до медитації, прослухайте аудіо про моє бачення та використання такого інструменту як медитації: як я входжу в цей стан, які енергії це в мені включає та як правильно заглибитися у себе, коли слухаєш медитації.

Перед тим, як ви збираєтесь гуляти по практиці, прослухайте медитацію. Запускайте свої клітини і виходьте на практику.
Щодня можна не слухати, але на початку практикування повної ПТТ я би рекомендувала хоча б 3 рази пройти "повним колом": медитація + практика по 12 пунктах.