ПЯТНАДЦАТЫЙ УРОК
Добрый день!
Сегодня завершим наш комплекс с телом на важной теме - Походка
Походка – это то, что рождается в итоге после того, как мы с вами узнали про руки, про ноги, про осанку. Мы сначала выбираем направление. Нам очень важно расставить приоритеты, потому что на походку мы с вами смотрим сейчас как будто с высоты. А для того, чтобы выбрать направление движения, чтобы ходить красиво – оно должно быть в вас заложено.

Первое, куда мы идем с вами – это к обретению силы. То есть все наше движение в жизни направлено к тому, чтобы мы были сильными. И признать собственную силу – сильную себя как личность – для этого тоже нужна сила. В этой силе есть духовный стержень. В этой силе есть умение быть красивой в любых жизненных обстоятельствах. Умение любую неудачу, любую свою проблему обернуть себе во благо. И сделать из нее победу.
Важно правильно воспринимать свои недостатки
Если у вас есть какая-то проблема, то ее можно заставить работать на себя. Как какую-то особенность, как какую-то уникальность.
Это должно быть у вас всегда в жизни. Мы никогда не проигрываем. Мы не делаем фактически ошибок. Если у нас что-то не получается, значит так должно быть. Значит это нам нужно для какого-то очень важного опыта.
Если в нашей внешности что-то не так, значит, это тоже нам нужно. Если вам дано такое, то дано свыше. И это дано не как ущербность. А как особенность, которую вы можете использовать себе во благо. И это очень важно понимать!
Как включить силу и удачу,
к которой мы идем?
Практика 1 “Работаем над походкой”
Сила. Весь наш путь, по которому мы красиво идем, по лестнице вверх, иногда по прямой и практически никогда вниз. Красиво, легко идем, с хорошей осанкой. Красиво ступая красивыми ножками. Чувствуя свои красивые ручки. Все мы идем, обретая все большую и большую силу. Потому что мы с возрастом должны быть более мудрыми. А мудрость – это тоже сила. И это один из основных приоритетов.

Удача. А еще мы идем к удаче. Мы сами творим свою удачу. Поэтому красивой походкой мы идем еще и к удаче. Которую мы учимся создавать из своей жизни. Мы всегда идем вверх по лестнице. Но лестницу мы можем делать такой, чтобы идти по ней спокойно. Не карабкаясь изо всех последних сил. А именно идти спокойно, уверенно и красиво.

Осторожность. Представьте себе, что вы сейчас идете осторожно. Увидьте ваши движения. Движения вашего тела. Осторожно. Вы идете осторожно. Если вам трудно представить, можете встать и пройтись по комнате. Осторожно. Чувствуйте ваше тело. Какая ваша походка становится, когда вы идете осторожно? Как напрягается ваше тело? Как двигаются руки? Как вы меняетесь?

Трудности. А теперь попробуйте идти, если вы знаете точно про себя, что сейчас вам очень трудно. Вам сейчас очень, очень трудно. Попробуйте сейчас поменять свою походку и идите так, как будто вам трудно. Вы испытываете какие-то жизненные невзгоды, трудности. Почувствуйте, как вы идете. Как начинает тяжелеть ваше тело под грузом мыслей. Почувствуйте, как можно считывать состояние другого человека только лишь через его походку.

Удача. А теперь представьте, что к вам пришла удача, к которой вы долго шли. В каком-то красивом, красивом процессе. Вы что-то создавали такое яркое, красивое, и оно принесло вам успех. И вот вы идете прямо получать этот успех. И вот сейчас идите уже по-другому, без тяжести. К этому самому успеху. Почувствуйте, как расправляются ваши плечи, как поднимается голова. Где ваша улыбка? Ведь ваша улыбка, она отражается на вашей походке. Почему вы не влияете радостным состоянием, улыбкой на то, что вы идете? Улыбайтесь.

Наблюдение. А теперь представьте, что вы идете и за кем-то наблюдаете. За кем-то следите. Как будто вот вам нужно обязательно что-то узнать важное о человеке. И вот вы идете и за кем-то наблюдаете. Почувствуйте, как сейчас меняется ваша походка. Как начинает двигаться по-другому тело. А ведь по жизни мы иногда входим глубоко в состояние наблюдателя. Это тоже отражается уже постоянно на нашей походке.

Планирование. А еще представьте, что сейчас вы идете куда-то в запланированное место. Строго по плану. Вы точно знаете, что вас там ждут, что это очень важно. Почувствуйте, пожалуйста, что в вашей походке появляются решительность, напор. Как начинают по-другому двигаться бедра. Каким другим становится шаг. Вы идете. Появляется внутренняя храбрость.

Расчищаем красиво внутреннее пространство. Представьте себе, что вам сейчас нужно ходить по вашему внутреннему пространству и его расчищать. Быстро убирать все лишнее. Руками, ногами, головой. И у вас есть всего пять минут. Попробуйте расчищать. Вот неважно даже, не вспоминайте, что вам расчищать. Просто делайте движения, которые расчищают ваше пространство. Расчищать пространство нужно спокойно, поэтому никакого хаоса. Очень спокойно. И когда вы начинаете расчищать пространство, у вас тоже должна звучать цель. Вы же для чего-то это делаете. Красиво, по-доброму. Но ради какой-то очень большой, красивой мечты. И она должна быть перед вами всегда, когда вы с кем-то прощаетесь. Например, вы расстаетесь с мужчиной, который вам принес много боли. Мы отказываемся не вообще от отношений и от любви, а от конкретного человека. И идем в новое. В новую, красивую мечту!
Практика 2 “Я - бриллиант”
Попробуйте идти, неся свое тело, как величайшую драгоценность. Почувствуйте, пожалуйста, ваш мозг – драгоценность. Ваши глаза – бриллианты. Прекрасные руки. Ваша грудь. Мы все очень любим себя. Даже в те минуты, когда мы себе не нравимся. Но есть моменты, когда мы все равно находим то, чем мы себе нравимся.
Вспомните моменты, когда вы особенно нравились себе. И идите так, что вы осознаете целиком и полностью, что вы бриллиант. Свою красоту мы доносим через осознание своей ценности. Так идите так, чтобы всем было понятно – бриллиант идет. Напишите себе на руке или нарисуйте какой-нибудь многогранник. И походите несколько дней, смотря на руку, и вспоминая, что вы – бриллиант. Ходите таким бриллиантом.
Купите себе кольцо с камнем, возможно у Вас имеется в шкатулке с драгоценностями такое кольцо. Желательно купить и носить пока не начнете получать результат.
А еще очень важно, чтобы через вашу походку считывалась защита. Защита свыше. Что вы очень серьезно защищены, что у вас есть связь с Богом, что вы чувствуете своего Ангела-хранителя. Тогда люди будут очень сильно к вам тянуться и обращать на вас внимание.
Но вы уже этого не боитесь. Внимания. Поэтому идите сейчас так, как бриллиант, который защищен свыше. Красиво идите.

Очень важно держать внутри себя, когда вы идете, что вы образец для других людей. И это мощнейшая мотивация. Вы фактически идете как учитель. Как образец для других людей. Вы делитесь в этот момент с ними знанием о том, как важна собственная ценность и как важно чувствовать защиту свыше. Этим нужно уметь делиться. Но вы должны понимать, что это ответственность. Потому что вы в этот момент, как учитель для других людей.

Так вот сейчас соедините все вместе. Человека, на которого смотрят и хотят пройтись точно также прямо сейчас. Красивый бриллиант.
Домашнее задание
  1. Ходите по практике 12 пунктов.
  2. В течение дня выполните 2 практики и напишите ваши ощущения после каждой из них.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda