ШЕСТОЙ УРОК
Добрый день!
Сегодня мы обратимся к своему Внутреннему ребенку!
Для того, чтобы открыть в себе женственность, нам всегда нужно разгвоваривать со своим внутренним ребенком, находить с ним баланс.

Согласно трансакционному анализу Эрика Берна в каждом из нас живут 3 состояния, иерархии:
  • ребенок
  • родитель
  • взрослый, здесь и сейчас
Внутренний ребенок воссоздает наши детские мысли и чувства, стремления, страхи, реакции и позиции в отношении себя и других. Он отвечает за наши порывы и опрометчивые поступки, любопытство и творчество. Для этого состояния важны безопасность и определенность.
Если в человеке доминирует ребенок, он тревожен и слишком эмоционально реагирует на трудности, возводя любую мелочь в ранг катастрофы.
Если же человека в детстве часто обижали и оскорбляли, он может заблокировать своего внутреннего ребенка и постепенно перестает получать удовольствие от жизни и радоваться своим достижения, подавляет свои желания, становится мрачным, консервативным. В таких случаях чаще доминирует родитель.

Внутренний родитель — модель поведения, установки и предубеждения, перенятые извне, в первую очередь от родителей. Основные функции этой субличности консервативные: сохранение традиций, сбережение опыта прошлых поколений, их этических норм и морали.
Личность родителя живет в каждом из нас, вне зависимости от того, есть у нас дети или нет.

В традиционной семье много запретов и мало разрешений, что сильно влияет на человека в будущем и может его травмировать. И только у развитой личности между родителем и ребенком стоит взрослый. Это состояние психики не зависит от возраста. Оно отвечает за объективное восприятие текущей реальности и действует находчиво, сообразно ситуации и возможностям.
Для того чтобы быть счастливым, человеку важно поддерживать баланс между этими тремя субличностями. Чтобы обрести гармонию, надо простить своих родителей за то, что они так воспитали нас, и попробовать поменять родительские установки, которые были нам даны в детстве и перешли в нашего внутреннего родителя.
Эти субличности составляют основу нашего здоровья, они как стол на трех ножках: если убрать одну из них, нарушится баланс и стол упадет.


Чаще всего во взрослом возрасте забывается или подавляется ребенок: «Какое там побегать по лужам?». Да, разрешите себе побегать по лужам и не осуждать себя!
Домашнее задание
  1. Ходите по практике 12 пунктов.
  2. Задайте себе вопросы и напишите ответы в чат:
  • Как вы проявляете своего внутреннего ребенка?
  • Где вы сейчас находитесь в родителе, ребенке или здесь и сейчас?
  • В какой из этих трёх субличностей вы больше всего прожили свою жизнь?
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
2022, ФОП Лисовская Л. Все права защищены
Made on
Tilda